SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • DT Krychy

    Post
    Ladies SFD

    [...] psa, a zanim wyjedzie to będzie pewnie wolał biegać za dziewczynami niż z psem. Szczerze mówiąc, to ja chcę mieć psa bardziej niż mały i wierce małżowi dziurę w brzuchu od jakiegoś czasu, ale mąż się nie chce zgodzić bo wie, że ja mam problem z rannym wstawaniem i poranny spacer będzie należał do jego obowiązków :-) Nasi sąsiedzi mają border [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 14243 Data: 2020-10-25 20:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] relacją z dzisiejszego dnia. Pojechaliśmy akity oglądać bo 30 będą maluchy i nieopatrznie powiedziałam,ze sunię bym wzięła. Koszykarz się zapalił, ale ja ochłonęłam po tym jak zobaczyłam jak silny psiak i jak szkoda by było wsadzić go do domu. Generalnie to boję sie o Mamę, ze mi taki słodziak rzuci sie do całowania i kobiecina padnie na [...]

    Odpowiedzi: 14226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-25 20:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli tak, jak mówiłem. Nie wiadomo, kiedy teraz Whittaker wróci do Oktagonu i nie ma co patrzeć na przedstawiony przez niego okres marzec-kwiecień bo może znowu mu coś wypadnie albo w międzyczasie złapie kontuzję i znów się przedłuży.

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16286 Data: 2020-10-25 20:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały - dzięki! Zobaczymy jak to będzie, ale po porodzie na pewien czas na pewno zluzuję. Wolę wtedy więcej czasu spędzić z rodziną. Jarcow - przez 6 tygodni zeszło raptem 4kg. Nie dużo, bo podczas tej przerwy poleciało sporo mięsa, a nie ulałem się jakoś strasznie.

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-25 20:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    Aleks pisz co chcesz ale z biegiem czasu przekonamy sie jak to bedzie wygladalo juz w prasie zagranicznej jest mowieone o mutacji wirusa i przedluzeniu testrykciji przynajmniej do czerwca i zamkniecia lotow itd zakaz na swieta Bozego narodzenia podobnie jak na wielkanoc w mysl zasady dziel i rzadz. Mutuje jak każdy wirus. Duzo wolniej od grypy czy [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-25 20:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drugim niecałe 2km. Odkryłam przy okazji trochę nowych tras. Było szukanie grzybów, był tez spacer. W pierwszym lesie tym razem poszlismy w mniej uczęszczana okolicę, gdzie jak sie okazało ścieżki bywaja mocno zarosniętę lub zawalone i często nie dało się przejść. Ogolnie to i tak mnóstwo ludzi było, pierwszy raz tyle tam widziałam. I jakoś mi [...]

    Odpowiedzi: 7218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-25 20:25:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • co po propie +npp?

    Temat
    Doping

    [...] Staż na siłowni Od malolata... z bardziej profesjonalnym podejsciem to z 7 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 6g w, 2,5g b, 1.5g t Ile i jakie przebyte cykle sterydowe prop solo 4 lata temu , 3 lata temu bold + mix tescia, ponad 1,5 roku temu zaczalem cykl 5 miesiecy dd + test e pozniej zmienilem na test c po [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2020-10-25 20:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy mogę jeszcze dorzucić?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ja tak tylko spytam po co badać witaminy we krwi skoro wyniki beda przekłamane ? A w wiekszosci bedzie nam zależeć na odpowiednim działaniu witaminy w komórkach... Tak jak w przypadku b12 jeden transporter odpowiada za transport witaminy do mózgu a inny za transport do narzadów... W wielu badaniach poziom wit B w krwi jest ok ale juz np inne [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2020-10-25 20:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Krychy

    Post
    Ladies SFD

    Ja byłam wychowana z psem, mój Małż hodował "zawodowo" jajniki :) Sprawa była oczywista ze w domu będzie pies, jak tylko "odhodujemy" goowniarzy i zwodujemy mój doktorat... Wiemy, ze pies jest dla nas - terier jest juz stary i trochę bym wolała mieć psa "na zakładkę" - jesli rozumiecie co mam na mysli... A Koszykarz sie zaangażował w wybieranie bo [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 14243 Data: 2020-10-25 20:20:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pół roku - od października do marca. I to kolejny raz. U nas już niektóre knajpy czy kawiarenki poszły do likwidacji. Z drugiej strony wiele osób w ogóle nie ma pojęcia jak to wszystko funkcjonuje. Szczególnie jak pracują w korpo i siedzą sobie teraz w domu na HO. Mam takich znajomych, boją sie wirusa i uważają, że restrykcje powinny być [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-25 20:05:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    Covid na pewno istnieje Pytanie jak groźny jest to wirus. Tutaj można się spierać. I jakie środki należy przedsięwzięć. nad tym to mysli cały świat teraz

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-25 19:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Krychy

    Post
    Ladies SFD

    [...] źle pojmują kwestię mieszkanie kontra dom z ogrodem. Pies musi zmieniać otoczenie, bieganie w kółko po tym samym ogrodzie to za mało. Z kolei mieszkanie jest dla niego jak buda, byle był odpowiednio często wyprowadzany to będzie spoko. Tylko niektóre rasy naprawdę potrzebują swojej posesji do pilnowania, żeby były szczęśliwe. Szczerze [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 14243 Data: 2020-10-25 19:56:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Krychy

    Post
    Ladies SFD

    Bordery rzeczywiście to takie adhd wśród psów ;-) Trzeba sobie po prostu zdawać sprawę, że taki pies potrzebuje ruchu praktycznie przez całe życie. Nawet jak nam się znudzi dany sport albo mamy mniej czasu. A kupując psa dla dziecka to trzeba mieć świadomość, że z czasem ten obowiązek może spaść na naszą głowę. Dzieci rosną i zmieniają im się [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 14243 Data: 2020-10-25 19:52:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] źle się poczułam - zbierało mnie na wymioty i nie miałam ochoty nic zjeść. Bolał żołądek A nie było w sumie powodu. Przespałam kilka godzin i jest mi lepiej, ale pominęłam 2 posiłki. Zobaczymy jak pójdzie jutro trening. Edit: późno wieczorem zjadłam jeden z 2 brakujących posiłków. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2020-10-26 10:47:00

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-25 19:46:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] do stania na rękach.... Krycha - u mnie ręce i piersiowy - dopiero załapałam ze nie mogę schodzić ze stania z kolan... Paatik 9/14 Próby do stolika w salonie, kombinowałam jak mogłam, zeby nogi jak najdłuzej były proste, ale gnę sie w kolanach szybciej niż ręce za głowę wyciągnę. Myslałam, ze spróbuję do podłogi, ale po tych "wyczynach" do [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 10627 Data: 2020-10-25 19:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    Covid na pewno istnieje Pytanie jak groźny jest to wirus. Tutaj można się spierać. I jakie środki należy przedsięwzięć.

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-25 19:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Walki na gołe pięsci" w PPV na Polsacie. Takie mieszane uczucia, bardziej odpowiada mi MMA czy Kickboxing, brakowało mi wysokich kopnięć, a gołe pięsci czy rękawice w MMA jak ktoś ma mocne uderzenie to właściwie niewielka różnica. No może bez rekawic łatwiej o kontuzję dłoni, ale na placu człowiek się bił zawsze bez rekawic :-D Tymczasem ja [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-25 19:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW w domu cykl prop

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wówczas zaletą takiego planu. Jednak trzeba mieć świadomość, że to zdecydowanie inny plan niż ten, który wrzuciłeś w pierwszym poście. Czy dasz radę ogarnąć taki plan. Choć jak dla mnie po 2 latach nie powinno być problemu. Jak jesteś na cyklu to trenuj ciężko bo cykl umożliwi Ci cięższe trenowanie. Trenowałem push pull na poprzednim cyklu propa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2020-10-25 19:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Masz jakiś pomysł na popraw swojej sylwetki? Z Mariuszem Przybyłą maiłem wrażenie, że idziesz w dobrym kierunku, że Twoja sylwetka zmienia się. Jak zakończyłeś współprace z nim - powróciłeś do kręcenia się w miejscu. Czas leci. Doprecyzuj pytanie. Realizuje cały czas makrocykl treningowy i wszystkie z tym związane cele Porównując formę z roku [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-25 19:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    na ostatni dałbym kurę, a dwa pierwsze z WPC jak musi taki schemat iść. Może to pierdoła, ale zawsze na ostatni posiłek dać lepiej wolniejsze białko, żeby aminki dłużej się uwalniały i krążyły we krwi, bo w końcu trwa post. A nawet jak ma to dać 0,1% to właśnie na Twoim etapie bazuje się na takich ułamkach sumując je i wypracowując jakiś efekt.

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-25 19:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)